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运动过度导致膝盖受伤该怎么办

1.建议服用双氯芬酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物,到康复科做膝关节温针、推拿、蜡疗的治疗才行;2.减少站立、行走的时间,多休息,劳逸结合,作息规律,戴护膝,注意膝关节的保暖,会慢慢好起来的.

胫骨结节骨骺,是髌韧带的止点,是牵拉性骨骺.由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力,造成该处骨骺的慢行损伤性炎症,以致缺血性坏死.以但侧发病者较普遍,双侧发病者不多.常见于10---15岁的喜爱运动的少年,20岁以后,因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合,则症状自消. 疼痛时可以用接骨散、活血散外敷治疗.本病疼痛可长期存在,骨骺骨化后症状方可消失,应向患者及家人解释,消除顾虑,注意预防.

制动,热敷,不可以缓解的话检查一下

第一要务是停止运动,休息后不能及时回复请及时就医.由运动引起的膝盖损伤,有多种原因包含在里面.这里举出最具代表性的“跑步膝”和“跳跃膝”来进行说明.跑步膝,医学学名为“髌骨疼痛综合征”.它是对因为过度快跑和慢跑所引

病情分析: 你说的情形,要注意膝关节滑膜炎或创伤性膝关节的影响. 指导意见: 建议;1,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止继续损伤和增加肢体的应力.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

吃点活血消炎的药.云南白药,沈阳红药.

先用冰敷,在去医院

建议先看医生,如果继续打球的话,那打之前就得热身,我也是膝盖伤,很头痛的,不过在打之前热身,打之后先冷敷,两三小时后再热敷,这样坚持下来,好久没有复发了.饮食方面也要注意.

症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状,所以,治疗的话,可以用点舒筋活血的药物来调理,比如舒筋活血片,三七伤药片,都会有一定的效果,您可以根据具体情况选择应用,如果用药以后感觉效果不好的话,可以采用针灸推拿来治疗,针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血循环,无菌炎症得到了吸收以后,症状就会缓解的.

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